姿勢不良による身体への影響
しこんにちは、院長の広松です。
人間の骨盤は座ることに適していない型をしているので、どうしても座ってる時は姿勢が悪くなりがちです。
正座以外では骨盤は後傾になり背中が丸くなりやすくなります。
背中が丸くなると背中と腰の境目の場所に多大な負荷がかかり、この箇所の筋肉は非常に強いため座り方に癖があると背骨を捻ってしまいます。
頭部も体幹の真上に乗っているから重心が前方に移動するため、首と肩の筋肉に同じく多大な負荷がかかります。
うちやま鍼灸接骨院での肩凝りの施術は骨盤から背中→肩→首と矯正して、身体の軸を合わせていきます。ただ凝ったところだけを揉むだけでは根本的な改善にはなりません。
当院の矯正は無痛なので、是非一度ご相談ください!